На Световния ден на сърцето – 29 септември 2025 г. Регионална здравна инспекция – Велико Търново реализира здравно-образователна кампания под мотото „В ритъма на сърцето“. Целта на кампанията е да призове хората не само да мислят за здравето на сърцето си, но и да предприемат конкретни действия, които да им помогнат да го защитят, като контролират рисковите фактори за сърдечно-съдовите заболявания.

Тийнейджърите са нашето бъдеще и именно в тази възраст се изграждат навиците, които определят начина на живот като възрастни. Затова Световният ден на сърцето е подходящ повод да напомним колко важно е сърдечното здраве на подрастващите.

В тази връзка в Младежки дом – Горна Оряховица, се проведе интерактивно обучение на тема „Сърце и високо кръвно налягане“. Ученици и педагози от три училища на град Горна Оряховица: СУ „Георги Измирлиев“, СУ „Вичо Грънчаров“ и ПГЕЕ „М. В. Ломоносов“ представиха предварително разработените си проекти по следните теми: „Физическа активност и здраво сърце“, „Здравословна храна за здраво сърце“ и „Да живеем здравословно без никотин“. По креативен и забавен начин те презентираха пред присъстващите как можем да поддържаме силно сърце, за да можем да живеем дълъг и здравословен живот.

Под наслов „Да поставим под контрол кръвното налягане“, здравните медиатори на община Златарица организираха дискусионна среща с възрастни лица, на която акцентираха на първичната профилактика: ежедневна физическа активност, здравословно хранене, избягване на тютюнопушенето и стресовите ситуации, както и познаването на Вашите числа.

Познаването на вашите стойности е важна част от поддържането на здравето на сърцето ви. Редовното следене на кръвното налягане, нивата на холестерола и кръвната захар е важно, за да се определи и контролира рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Малките промени в начина на живот могат да доведат до значителни подобрения за здравето на сърцето. Световният ден на сърцето не само информира за рисковете, но и вдъхновява хората да променят своите навици и да се грижат по-активно за здравето си.