Дервиш йога – ключът към здравето и дълголетието

Дервиш йога е психо-телесен метод, чието оригинално название е “Жестова еуфония на Самадева”, а това означава “хармонизация с помощта на движение”. Създаден е от Еннеа Тес Грифит и Ема Тилок от свободния университет “Самадева” във Франция на базата на общуването и консултации с много лекари, терапевти, йога учители и дервиши.
Дервиш йога е мека психотелесна практика, която оказва благотворен ефект върху органите на тялото, мускулатурата, подобрява концентрацията и паметта и цялостното ни физическо и психологическо състояние.
Вдъхновена от древната наука за движенията, която се преподава от хилядолетия в затворените дервишки братства. Дервиш йога е изкуство на движението, което стимулира и хармонизира всички наши физически, емоционални, ментални, енергийни и духовни ресурси, позволявайки ни да бъдем в мир със себе си, да бъдем креативни и да се радваме на живота. С бавните медитативни движения, които мобилизират и укрепват нашите сили и осъзнатостта ни, и с подобните на танц движения, които ни изпълват с нова енергия, Дервиш йога ни носи дълбока хармония на всяко едно от нивата на нашата същност. Тази практика релаксира, укрепва и ободрява тялото ни, хармонизира психиката ни, изостря ума ни и с нейна помощ ние се научаваме да се вслушваме чрез тялото си в това, което наистина сме. Научаваме се да се вслушваме в нашата дълбока вътрешна същност.
Това се постига чрез практикуване на цяла серия от движения – едни бавни, други по-бързи, по-динамични, чрез танци, разтягания, медитативни движения, релаксации и движения, които в Дервиш йога се наричат аркани. Думата аркан произлиза от персийски и означава “таен процес на трансформация”.
Весела КЪНЧЕВА