Първият по рода си спининг маратон в страната ще се проведе във В. Търново. Събитието ще се състои на 16 септември – събота, от 16,00 ч. на сцената при кафе „Галерията“ при паметник „Асеневци“. Организатор на спининг маратона е Пролет Велкова – инструктор и собственик на спортна зала „Hot Point” в старата столица. Заедно с нея в тренировките ще се включат още петима инструктори от Варна, София и Сливен.
Спинингът е групово занимание, което e проектирано така, че да бъде точно толкова мотивиращо и ангажиращо, колкото и ефективно. Байковете и хореографията при спининг са създадени да имитират колоездене в пресечена местност, а натоварването се регулира чрез промяна в скоростта и съпротивлението по време на тренировката. Този спорт е подходящ да се практикува от хора на различна възраст, независимо от физическата им подготовка. Класовете по спининг ще ви помогнат да стопите мазнините, да подобрите работата на сърдечно-съдовата система и да увеличите мускулната си издържливост. И не на последно място – огромна доза от ендорфини, която помага за разтоварване от стреса и напрегнатото ежедневие. За всичко това ще споделят и инструкторите по спининг по време на събитието.
„Първите 30 минути от програмата предвиждат свободен достъп до спининг колелетата за всички, които никога не са се докосвали до този вълнуващ спорт. Ще имат възможност да направят две, три „обиколки“ с нашите байкове под звуците на енергична музика, за да се убедят сами в настроението и енергията, които дават тези тренировки. Всеки може да доведе със себе си и приятел“, споделя Пролет.
Първата тренировка ще започне в 16,30 ч. с Росен Димитров от София, който е единственият лицензиран обучаващ инструктор по програмата schwinn за България. След него на байка ще се качи инстукторът Виктория Апостолова от Сливен. Следващите части от маратона ще бъдат водени от Владимир Станковски и Юлия Табакова, а за финал – Николай Кирилов и Пролет Велкова. Всеки желаещ да се включи има възможност да участва в една, две или и в трите части от маратона. Но обещаваме всяка част да бъде по-неочаквана от предишната, допълва Пролет. За участие в маратона е необходимо предварителното записване на страницата във фейсбук на спортна зала „Hot Point”.
Весела БАЙЧЕВА