През лятото хората сменят дрехите си заради горещото време и се “въоръжават” също и с тъмни очила. Мнозина носят такива очила, дори когато има облаци, защото са убедени, че също има ултравиолетово лъчение. Наистина слънцето означава за всички нас живот и светлина, но то може да бъде заплаха за нашето здраве. Причина за това са именно ултравиолетовите лъчи, които все по-безпрепятствено достигат земната повърхност, тъй като естественият защитен озонов екран с всеки изминал ден все повече изтънява. Причината за това е стопанската дейност на хората.
Слънцето излъчва невидимите UV-лъчи, които са вредни за човека, казва Цветанка Цанкова, координатор за Великотърновска област на Националната асоциация на българските оптометристи и оптици. Ултравиолетовите лъчи се делят на три вида спрямо тяхната дължина, която се измерва в нанометри. Те са UVA, UVB и UVC. UVA – (320-400 nm) са слабо засегнати от озоновия слой и достигат до повърхността на земята. Те допринасят за добиването на тен, но увреждат зрението и имунната система.
UVB (280-320 nm) са силно засегнати от озоновия слой и намаляването на озона в стратосферата означава, че все повече В-лъчи достигат до земята. Те предизвикват изгаряния на кожата, също увреждат зрението и имунната система, водят до рак на кожата и преждевременното й състаряване.
UVC (100-280 nm) са много силно засегнати от озоновия слой и малко от тях достигат до повърхността на земята. Затова не са така опасни за човека. Особено вредни са обаче В-лъчите, които са по-богати на енергия от А-лъчите. Озоновият слой, който се намира на височина от 20 до 50 км, играе ролята на огромни слънчеви очила, но все пак днес това не е достатъчно, за да се защитим, твърди Цветанка Цанкова. Необходими са наистина слънчеви очила, които ни защитават от ултравиолетовото лъчение, а освен това са и страхотен аксесоар. Очила с UV400 защита са създадени да блокират 100 % от ултравиолетовите лъчи с дължина до 400 nm.
Слънчевите ултравиолетови лъчи са най-силни и вредни около обяд. Като цяло половината от ултравиолетовото лъчение на земята се получава в обедните часове.
Русите хора са по-застрашени
от вредата на UV-лъчите
При тях кожата е по-бяла и В-лъчението прониква по-дълбоко в тялото, като може да предизвика болезнени изгаряния, а също и рак на кожата. Но това зависи от деня, сезона, близостта до екватора, а така също и от надморската височина.
По същия начин ултравиолетовите лъчи оказват вредното въздействие върху очите. Доказано е, че UVB- лъчите водят до образуване на катаракта (перде) на окото, което означава помътняване на лещата. Това може да доведе и до ослепяване.
От особено добра защита се нуждаят очите там, където има силни рефлектиращи повъхности – на плажа, на водната повърхност, високо в планината. Може би малко хора знаят, че през зимата новият, повторно навалял сняг, отразява 80-90 % от ултравиолетовите лъчи.
Правилната постановка на очилата върху лицето пази очите от UV-лъчението
В тази връзка човек не бива да купува евтини слънчеви очила от сергиите. Това може да стане само в един специализиран оптичен магазин, където има сигурност от 100 %, че очилата няма да са менте, твърди Цанкова.
Според нея в никакъв случай хората не трябва да се подвеждат при покупката по затъмнението на стъклата. Неоцветените диоптрични очила имат UV-защита, при положение че са третирани със специален слой. По правило обаче пластичните стъкла притежават по-висока ултравиолетова защита от кристалните.
Съдбоносна грешка може да бъде закупуването на тъмни очила без ултравиолетова защита. Зад тъмните стъкла зениците се отварят и очите могат да бъдат безпрепятствено облъчени. И ако човек гледа продължително срещу слънцето или срещу отблясъците на снежната покривка, той рискува да навреди на т.нар. “жълто петно” в окото. Това е мястото на най-ясното виждане върху ретината. Опасността е, че това място може да обгори така, както при кожата. През следващите години клетките там започват необратимо да се рушат. Остават белези, които водят до влошаване на зрението. Ето защо човек трябва да си купува слънчеви очила от оптичен магазин. В повечето от оптиките в определени дни преглеждат и офталмолози, които заедно с оптиците могат да дадат най-правилната консултация за избора на слънчевите очила. Защото
очилата са много повече 
от модно допълнение 
с подписа на някой известен стилист, много повече от символ на цели поколения, много повече от елемент, който подчертава външността, смята Цветанка Цанкова.
Днес много се говори за качеството на слънчевите стъкла, въпреки че потребителят не знае как да разпознае качествените очила от ментетата. Базовите параметри, с които се определя нивото на качеството на стъклата са най-общо четири.
Първият параметър е стъклата да поглъщат вредните лъчения, тоест да абсорбират или да отразяват по-голямата част от светлинната енергия, излъчена във вредните дължини на вълната и следователно трябва да предлагат пълно поглъщане на ултравиолетовите лъчи.
Вторият параметър е стъклата да нямат хроматична аберация, тоест не бива да изменят цветовото възприятие. Те трябва да отразяват вярно действителната цветова гама.
Третото качество на стъклата е да нямат оптична аберация, което означава да имат нулева корекционна сила. И четвъртото качество е очилата да са устойчиви на удар и външно влияние, подчерта Цанкова.
Най-подходящ физиологически
е зеленият цвят на стъклата
Сивият цвят абсорбира почти цялата видима светлина, като максимално запазва естественото възприятие на цветовете. Кафявият цвят на стъклата определя минимална трансмисия в средата на видимия спектър, а жълтите стъкла – абсорбират ултравиолетовите лъчи и видимата светлина под 450 nm. Жълтият цвят създава впечатление за по-интензивна осветеност и подобрява контраста и зрителната острота за далеч.
Има и сини стъкла, които абсорбират видимата светлина от 550 nm и близката инфрачервена светлина. И накрая – розовите стъкла. Те абсорбират ефикасно ултравиолетовите лъчи, но пропускат изцяло инфрачервените лъчи.
Сивите, зелените и кафявите стъкла притежават твърде слаба трансмисия за ултравиолетовата светлина и практически абсорбират напълно светлинната радиация под 350 nm. Тези стъкла са най-подходящи за постоянно носене, докато останалите се използват като филтри при специфични условия и за тяхната употреба е необходима предварителна консултация с офталмолог или оптик.
Безразборното носене на тъмни очила от хора с повишено вътреочно налягане е голям риск. Много тъмните слънчеви очила пък са противопоказани при глаукома поради опасност от предизвикване на глаукомен пристъп.
Сега съществуват слънчеви очила за всякаква ситуация – спорт, пътуване, почивка, работа, шофиране и др. С гарантирано качество те се продават най-вече в оптичните магазини, а не на сергиите, където за 5-6 лв. човек може да си купи какви ли не модели. Разбира се, едни качествени слънчеви очила са доста по-скъпи, но пък са гаранция, че наистина ще предпазят очите от вредните ултравиолетови лъчи.

Д-р Евгени Чолаков, офталмолог:
“Не ги купувайте по интернет”
– Д-р Чолаков, аксесоар или необходимост са слънчевите очила?
– И двете, разбира се. Тъмните очила, независимо от сезона, са приятно допълнение на облеклото. Но не бива суетата да ни заслепява. Изтъненият озонов слой и повишената слънчева активност са сред основните виновници за увреждане на централната част на ретината и сериозна причина да защитим очите си.
Особено опасно е слънцето до водните басейни, където ултравиолетовите лъчи се отразяват от водата. Затова слънчевите очила там са задължителни. Но не такива от уличните сергии, където качеството е съмнително. В такъв случай ние казваме, че е по-добре без слънчеви очила, отколкото фалшиви.
Известно е, че Австралия е една от страните с най-вредното въздействие на слънчевата радиация. Затова като превенция има държавна политика. Хората носят специални слънчеви очила и широкополи шапки. При нас климатът се затопля постоянно, затова и ние трябва да се предпазваме и засега единствената защита си остават слънчевите очила, но с доказана слънчева защита.
– Как да различим оригинала от ментето?
– Най-сигурният начин да предпазим очите си е да купуваме слънчевите очила от оптичните магазини. Оптиките държат на качеството и няма да рискуват да продават фалшификати. Всяка марка издава сертификат за качество, гаранция за автентичност и указания за вида на лещите, а моделът е изписан на рамката. Дали той е оригинал, може да се провери в интернет.
И още нещо – не купувайте очила по интернет, без да сте ги видели и премерили. Не се заблуждавайте, че поръчаните очила с 50-60 % намаление са голяма сделка. Те може да бъдат ментета. Необходимо е да се гледа и маркировката и дали са одобрени за продажба в рамките на страните от ЕС.
Важно условие е да има и маркировка за стандарт на качество. Ние съветваме да се проверява дали има етикет за филтрите на очилата. Според критериите на ЕС слънчевите очила се делят на пет групи – от 0 до 4. Те са отбелязани с цифри на всички слънчеви очила. За България според географските особености най-подходяща е групата 3.
Нулевата група притежава безцветен филтър, а светлината се допуска от 80 до 100 %. При група 1 филтърът е леко оцветен , е допускът е от 43 до 80 процента, при 2 – от 18 до 43 %, при 3 – от 8 до 18 % и при 4 – от 3 до 8 %. Група 4 обаче не е подходяща за шофиране. За шофьорите има специални слънчеви очила.
Вася ТЕРЗИЕВА
сн. Даниел ЙОРДАНОВ